У рамках ініціатив Робочої групи Світового конґресу українців (СКУ) з підтримки українських громад у світі під час пандемії коронавірусу COVID-19, проводяться вебінари за участі фахових психологів.
Сьогодні, у Всеукраїнський день психолога, відбувся вебінар за участі українського канадського психотерапевта Ростислава Шемечка, який розповів про керування стресом в умовах пандемії COVID-19.
Ростислав Шемечко ліцензований в Онтаріо психотерапевт, Доктор педагогічних наук. Пан Ростислав впродовж довгих років успішно веде власну психотерапевтичну практику в Торонто і допомагає людям справлятися зі стресом, тривожністю, депресією, фобіями, конфліктами у відносинах, тощо…
Під час онлайн-зустрічі Ростислав Шемечко навчав, як впоратися зі стресом та розповідав про різні техніки керування стресовими ситуаціями.
Переглянути вебінар можна тут: https://www.youtube.com/watch?v=C-Ier3Kyj4Y