Вплив війни на психологічне здоров’я неминучий. Але піклуватися про свій ментальний стан так само важливо, як і про фізичний. В Мінреінтеграції України зібрали сервіси, які надають безкоштовну психологічну допомогу, також і українцям за кордоном.
У кол-центрі #ВАРТОЖИТИ (www.vartozhyty.com.ua/callcenter) працює лінія кризового консультування. Отримати психологічну допомогу можна за номером 55-22 з 11:00 до 19:00 по буднях.
Національна психологічна асоціація. Платформа працює у форматі первинної психологічної допомоги. Консультації надаються у телефонному режимі або через відеозв’язок для мешканців зі всієї України. Телефон гарячої лінії: 0 800 100 102.
“Розкажи мені”. Якщо ви відчуваєте тривогу, у вас трапляються панічні атаки, ви близькі до депресії чи навіть на межі – можете залишити заявку на цій онлайн-платформі (https://tellme.com.ua/).
Lifeline Ukraine. Гаряча лінія працює цілодобово. Звернутися за допомогою можна за номером 73-33 або написати повідомлення за посиланням (https://lifelineukraine.com/contact).
“Людина в біді”. Безкоштовні психологічні консультації надають за номером: 0 800 210 160.
(Для редакції СТОЖАРИ: інформація підготовлена на основі матеріалів https://minre.gov.ua).